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肩、首が痛い。 思い当たる原因は 「姿勢が悪いため」 とあります。 首や肩のコリは姿勢が悪いからなどと病院でも言われますが 姿勢は「結果」であって「原因」ではありません。 そのへんは別の機会に解説しますが。。 治療履歴四十肩（五十肩）で首の痛みが出る場合、最も気を付けるべきは 「首の神経」 の問題です。 頚椎（けいつい）椎間板ヘルニアなどが四十肩（五十肩）と合併した場合、肩だけでなく、首から背中、腕にかけて強い痛みやしびれを出すことがあります。肩や首の痛みが起こる原因は、大きく 3 つに分けることができます。 ①肩や首の痛みを感じる部分に原因がある (例：打撲、咽頭炎、甲状腺炎、不自然な姿勢でのデスクワークなど) ②肩や首の痛みを感じる部分以外に原因があって痛みが生じる スマホのしすぎで首が痛い それはヘッドフォワードかもしれません 足立慶友整形外科 首から肩の痛み ストレッチ